Les bas de contention sont des articles de compression médicale essentiels pour de nombreuses personnes souffrant de problèmes circulatoires, de varices ou d’autres affections similaires. Cependant, les mettre peut parfois être une tâche difficile et fastidieuse. Heureusement, nous avons rassemblé une série d’astuces pour faciliter la mise de vos bas de contention et rendre cette routine plus agréable.
Choisissez le bon type et la bonne taille de bas de contention
Avant même de penser à les enfiler, il est crucial de vous assurer que vous avez choisi le bon type de bas de contention pour vos besoins spécifiques. Consultez votre professionnel de la santé pour obtenir des recommandations. De plus, assurez-vous de mesurer correctement vos jambes pour acheter la bonne taille de bas. Des bas trop petits seront difficiles à enfiler, tandis que des bas trop grands ne fourniront pas la compression nécessaire.
Préparez-vous et votre peau
Assurez-vous que vos jambes sont propres et sèches avant de mettre vos bas de contention. L’hydratation de votre peau avec une lotion non grasse peut également aider à réduire la friction. Préparez un espace de travail confortable avec une chaise solide pour vous asseoir.
Utilisez un dispositif d’aide
Les dispositifs d’aide, tels que les gants de contention ou les accessoires d’enfilage, sont conçus pour rendre le processus beaucoup plus facile. Ils offrent une meilleure prise en main du tissu du bas et permettent de le tirer progressivement sur la jambe. Il en existe plusieurs de plusieurs marques tels que :
- Cizeta
- Juzo
- Mediven
- Urgo
- Sigvaris
Les marques citer ci dessu sont largement recommandé par les professionels de santé. Parmis les produits vous retrouver des gants, des bandes, des rols ainsi que des enfiles bas en metal que l’on pourrait comparer à un chausse pied.
Enfilez vos bas correctement
Commencez par retourner le haut du bas de contention pour le replier légèrement vers l’intérieur. Enfilez doucement le bas sur votre pied, puis tirez-le progressivement sur votre jambe en utilisant le dispositif d’aide si nécessaire. Veillez à lisser le tissu pour éliminer les plis et à éviter tout pincement ou enroulement.
Mettre des bas de contention peut prendre un peu de temps, surtout lorsque vous débutez. Soyez patient et ne vous précipitez pas. Si vous rencontrez des difficultés, prenez une pause pour éviter la frustration. Une fois que le bas est en place, assurez-vous qu’il est bien réparti sur votre jambe.
Grâce à mes connaissances approfondies sur le sujet, je suis en mesure de fournir des informations précises et utiles sur les différents types de bas de contention, leur utilisation, leur bénéfice pour la santé et comment les choisir.